Вопросы психологам

Онлайн консультации EXPERTUS.SU
 

Мне снится бывший молодой человек.

Автор: no name от 20-12-2012, 20:51

Здравствуйте!!! Подскажите, пожалуйста, как быть. Мне на протяжении двух месяцев снится бывший молодой человек. Это стало уже невыносимо. Не зависимо в какое время суток я ложусь спать, он начинает мне сниться. Я просыпаюсь с ужасной головной болью.

Помогите пожалуйста!!!

  • Группа: Администраторы
  • Регистрация: 6.03.2011
  • Комментариев: 927
  • Публикаций: 81
^
Это следствие депрессии в которую вы впали после расстования с молодым человеком. К сожалению, мало расстаться, нужно обязательно принять свой новый статус в этих отношениях.
Пока Вы о нем думаете, Ваши отношения не закончились. Вам нужно его отпустить. Принять тот факт, что вы теперь живете каждый своей жизнью, не зависите друг от друга.
Чтобы легче справиться с расставанием проговаривайте вслух или пишите на бумаге свои переживания. Только пишите и говорите себе и для себя.
Например: Я рассталась с "Имя". Теперь я ищу нового парня. У меня другие интересы. Я хочу быть красивой и привлекательной. Я хочу крепко спать и высыпаться. И так далее...
И никак иначе.
Постепенно Вы перестанете насиловать свой мозг попытками связать несвязываемые вещи. И тогда мозг не будет мешать Вам спать.

--------------------

 (голосов: 0)
  • Группа: Эксперты
  • Регистрация: 30.08.2012
  • Комментариев: 475
  • Публикаций: 36
^
Здраствуйте
я хочу придложить вам ритуал Ловец Снов этот ритуал направлен на хороший и здоровый сон

 (голосов: 1)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.