Блоги эзотериков

Онлайн консультации EXPERTUS.SU
 

Мудры - целительное воздействие

Первая мудра: Шанкха.
Данная мудра показана для усиления голоса. Выполняйте эту мудру и вас не будут тревожить болезни горла. 
Как выполнять: 
Мудры необходимо выполнять после не большой медитации или в спокойном расслабленном состоянии тела и души. 
Ни в коем случае не выполняйте упражнения в плохом состоянии.

Четырьмя пальцами левой руки нужно взять Большой палец правой руки. Далее Большим пальцем правой руки необходима прикоснутся к Среднему пальцу левой руки. Получится что-то  на подобие морской ракушки. Держите руки в таком положении до тех пор, пока вы не почувствуете прилив сил новой живой энергии.
Рисунок к мудре :
Также рекомендую выполнять эту мудру в середине дня. После выполнения данной мудры пейте чай с ромашкой.
 
 
Удачи вам Дорогие Мои!!!
Скоро напишу еще про одну мудру.
 
                              
Уважаемый Гость!
Мы рекомендуем Вам пройти несложную регистрацию, либо ввести свой логин и пароль и войти на сайт под своим именем.
Комментарии Вконтакте:




Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.